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Compreenda mais sobre a depressão A depressão é muito mais do que uma tristeza passageira ou “falta de força de vontade”. Na verdade, ela é uma condição de saúde mental complexa, que afeta profundamente a forma como uma pessoa sente, pensa e se comporta. Embora seja uma das doenças mais comuns do mundo moderno, ainda … Ler mais

Primeiro temos que entender oque é ansiedade! O que é a ansiedade? O que é ansiedade e oque pode causar? A ansiedade é uma reação natural do nosso corpo diante de situações que percebemos como perigosas ou estressantes mas ela Ela nos prepara para enfrentar desafios, liberando hormônios como adrenalina e cortisol, que deixam o … Ler mais